Caminar enmig de boscos de muntanya a través de tot tipus de camins, prenent consciència i equilibrant el cos, la ment , les emocions i l’anima. A través de la caminada es faran lectures en relació l’aspecte que es treballa interiorment durant la jornada, meditacions i exercicis de moviment conscient.
Inscripcions en aquest enllaç: https://animadenatura.com/
Els escrits ens faran de mirall i treballar el nostre interior a través de la seva veu que ens interpel.la, posant en rellevància l’espiritualitat i la natura. En cada jornada de senderisme es treballà interiorment al voltant d’un tema concret.
El caminar, les meditacions i el moviment conscient permet interioritzar i somatitzar tot l’aprenentatge interior desenvolupat al llarg de la jornada.
